Top articles
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Templiers
4h55 Nant : ça y est, j'y suis ! Je me suis placé le plus près possible de l'arche mais il y a déjà pas mal de monde dans les starting-blocks et je suis situé aux alentours de la 250ème place . Rien d'affolant, je ne compte pas faire le départ avec les...
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Et la Saintélyon pour finir l'année en beauté ...
Pas évident d'entamer une grosse préparation pour la Saintélyon quand on a couru les Templiers 6 semaines auparavant . Mais ça laisse quand même un peu de temps pour une dizaine de jours de repos, une phase de travail et une dernière semaine d'affutage...
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... c'est le printemps !
Je passe brièvement sur les 3 longs mois de galère que je viens de passer et je ne dirai rien des gros moments de doute, des footings de reprise avortée, des kilos pris pour compenser en mangeant un peu trop et n'importe quoi, des mauvaises sensations...
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En mars ........ ça repart !
Mars touche à sa fin, le 31 j'aurai ............ 30 ans et je cours régulièrement depuis maintenant le 7 mars . Un beau cadeau d'anniversaire en quelque sorte même si je ne suis pas encore rassuré à 100% sur l'état de mon mollet . Toujours quelques sensations...
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Programme 2009
Quel casse-tête de concocter un programme de course !! Il y a de belles épreuves pratiquement tous les week-ends et cela de janvier à décembre ... Pour autant j'ai quand même réussi à écrire au propre sur une feuille de papier les grandes dates de ma...
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Vivement cet été ...
... en espérant pouvoir reprendre la course à pied d'ici là ! Pour le moment je me contente d'un peu de vélo mais j'ai toujours une gêne au mollet droit, plus particulièrement à la jonction entre le muscle et le tendon (myotendinite) . Du repos, encore...
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Une petite dernière pour l'année !
Quelques nouvelles du front . Euh .. plutôt de la jambe en fait ! Malgré la nuit blanche passée entre Saint-Etienne et Lyon, je n'ai pas réussi à dormir avant minuit dimanche soir . La faute à de méchantes décharges électriques dans le mollet droit et...
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Trail de la Sainte Victoire
Quand j'ouvre les yeux ce dimanche matin, il est tout juste 6h . Il fait encore nuit noire et j'entends Malik alias le Troll et Romain qui s'activent déjà à l'extérieur . On a prévu de décoller du camping vers 7h alors je sors rapidement de la tente mais...
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Chronique n°1 de la prépa Annécime ...
... ou comment retrouver de la vitesse en quelques semaines ! mercredi 8 avril : aller-retour au boulot en vélo 48km 1h40 tranquille sur le petit plateau . J'ai encore pas mal de courbatures après le trail de la Sainte Victoire . jeudi 9 avril : aller-retour...
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Analyse et perspective post Sainte Victoire
Ou comment faire 50km de trail sans entraînement (ou presque) ... Petit retour sur les 4 mois précédant le Trail de la Sainte Victoire Décembre 2008 : 15ème kilomètre de la Saintélyon, grosse douleur au mollet droit, je suis contraint à l'abandon . Diagnostic...
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Nouveau coup d'arrêt ...
Hier en fin d'après-midi séance au seuil sur mon parcours trail au dessus de la maison . Au programme 5 fois 6' avec 2'30" de récup . La première série se passe bien, tout en montée, les sensations sont bonnes, tout va bien . La deuxième série débute...
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Trail de Douvres
En ce premier week-end de Mai, les trails "alléchants" pas trop loin de la maison ne manquent pas mais je laisse le soin aux copains d'aller courir sur les sentiers de l'Ardéchois ou du Nivolet-Revard . Depuis quelques semaines je travaille pas mal la...
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Coup de chance !
D'habitude lorsque je rentre du boulot, je pars faire un petit tour à pied . Mais évidemment avec l'entorse, pas possible . Je consulte donc mes e-mails un peu plus tôt et jeudi un message m'indique qu'un nouvel article est en ligne sur le blog du Team...
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Je cours pour ...
" Qu'est ce que Dawa Sherpa et ses frères peuvent bien faire en photo en page centrale du journal local, au milieu des compte-rendus de fêtes de conscrits, de tournois de boules et de repas de chasseurs ? " C'est ce que je me demande lorsque je tombe...
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J'y vais ...
Si comme moi vous ne pouvez pas courir le Tonight Trail by Titan le vendredi 19 juin prochain mais que vous souhaitez être de la fête, venez donner un coup de main à toute l'équipe de Zoom Zoom Organisation . Elle a besoin d'encore quelques signaleurs...
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Marathon de Chartreuse !
C'est désormais une tradition, tous les ans en été je me fais un p'tit sommet de Chartreuse : Grand Som (2026m) en 2006, Dent de Crolles (2062m) en 2007 et Grande Sure (1920m) l'année dernière . Cette fois ce n'est pas un, ni deux mais 3 sommets que nous...
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Week-end à l'Alpe du Grand-Serre ...
... ou le plaisir de retrouver la montagne ! C'est dans le chalet de mon oncle et ma tante que nous avons passé, Murielle, Elsa et moi ce dernier week-end de Juin . Une telle invitation ne se refuse pas même si au moment où nous avions coché la date sur...
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Sur les routes et sentiers autour de Briançon ...
... ou comment faire 260km et 9100m+ en 4 jours . D'abord demander à sa maman si elle accepte d'emmener son fiston à Briançon où se tient le traditonnel rassemblement de son club cyclo du 14 juillet . Puis faire rentrer 3 vélos, 2 tentes et tous les bagages...
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Trail du Revermont
Ou l'occasion de faire le point à 5 semaines des Templiers . Un an après ma première participation au Trail du Revermont, me voilà de nouveau au départ de ce sympathique rendez-vous de début d'automne à Ceyzeriat . Le but est de voir un peu où j'en suis...
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Encore un peu de Chartreuse ...
... avant de remettre un dossard au Trail Ubaye Salomon . Samedi nous avons fait André et moi une fort belle rando-course en Chartreuse au départ du Pont de Valombré (St Pierre de Chartreuse) . Au programme 35km et 2600m+ en un peu plus de 8h . En ce...
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Tour des Glaciers de la Vanoise
A Julien qui devait participer avec moi et qui se bat en ce moment sur un autre ultra ... En feuilletant je ne sais quel magazine j'avais lu que le Trail des Glaciers de la Vanoise était l'un des plus beaux trails de France . C'est donc sans hésiter que...
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Trail du Galibier
Il est presque 8h sur la place centrale de St Michel de Maurienne . Tout est allé très vite depuis le réveil ce matin : douche, petit déjeuner avec André, transport en car depuis Valloire ... Presque 200 traileurs s'agitent ça et là, certains trottinent,...
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Un bien bel été !
Les jours commencent à diminuer et la température avec . J'ai remis le cuissard long pour aller bosser et d'ici quelques jours le gilet fluo va devenir indispensable pour être vu sur la route du boulot ... Le gros week-end chamoinard est passé et les...
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Week-end dans le Beaufortain
Il pleut et il ne fait pas bien chaud quand j'arrive à Arêches-Beaufort samedi matin sur les coups de 8h30 . La météo avait hélas vu juste . Alors plutôt que d'aller planter la tente au camping Les Amis, où j'ai mes habitudes depuis 3 ans, je réserve...
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Trail Ubaye Salomon
6h30 camping du Tampico à Barcelonnette : c'est déjà l'effervescence autour des tentes et des caravanes ! Beaucoup de traileurs ont dormi ici et il y a aussi quelques cyclotouristes venus participer à un rallye organisé ce matin . J'ai bien dormi et je...