Lundi j'ai vu ma podologue avec qui je continue de travailler puisqu'elle semble ( malgré parfois mon scepticisme) être assez sûre de ce qu'elle fait. Elle a ainsi apporté une modification sur mes orthèses plantaires ( puisque c'est comme ça qu'on désigne...

Lorsque j'ai passé mon IRM du genou gauche au début de l'année , la radiologue m'a dit qu'il n'y avait rien de méchant au niveau des ménisques , si ce n'était une ébauche de lésion de grade II de la corne postérieure du ménisque gauche qui ne pouvait...

trail de st marcel l'éclairé Après une petite semaine très légère au niveau des exercices physiques (n'ayant pas trouvé la motivation nécessaire pour aller en salle de musculation j'ai juste fait 1 heure de vélo lundi) , j'ai une fois de plus fait un...

Semaine difficile pour moi, j'ai essayé de courir lundi en fin d'après-midi plutôt que de m'enfermer en salle de musculation . Mais je n'ai fait qu'un tout petit quart d'heure de course et la douleur est revenue . Grosse baisse de moral les jours suivants...