Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

TDS (à chaud)

Publié le par yanshkov

Un peu plus de 18h, c'est le temps qu'il m'aura fallu pour venir à bout de l'édition 2011 de la TDS . Un temps 8ème au classement après une course prudente durant les premières heures, j'échoue finalement au pied du top 10 en compagnie de Pascal Pittet .

 

arrivee-a-bourg-st-maurice.JPG

 

Un grand merci à tous pour vos encouragements avant, pendant et après la course .

 

Place désormais à la récupération et à l'écriture du compte-rendu tant attendu !! 

Partager cet article

Repost 0

Suivi TDS en direct

Publié le par yanshkov

Suivi en direct à partir de jeudi 9h, dossard 8516

 

cliquez sur l'image

 

Carte-TDS-2011-coureur_720.jpg

Publié dans esprit-trail

Partager cet article

Repost 0

Trail de la Frison Roche à Beaufort

Publié le par yanshkov

Heureusement qu'il faisait beau (ou presque) et que les paysages étaient splendides parce que côté forme, je crois que je n'ai jamais été autant en manque de jambes sur un trail depuis bien longtemps ! Rien dans les jambes, une envie de dormir, un semblant de sensations sur les 2 ou 3 parties roulantes, à 20 jours de la TDS, j'ai pas mal cogité pendant les 4h30 qu'il m'a fallu pour parcourir les 34km et 2300m+ de la Frison Roche et finir à la 20ème place ...

 

Contre-coup d'un gros mois de Juillet avec le TGV et des longues rando-courses pyrénéennes en altitude ? Probablement . Reste maintenant à surcompenser un maximum jusqu'au 25 Août, avec du repos, une bonne alimentation, du sommeil, des étirements et quelques séances d'entraînements clés . Si je réussis à venir à bout des 110km et 7100m+/- dans de bonnes conditions tant mieux, sinon il faudra en tirer des enseignements pour les prochains objectifs ...

 

Bravo à Rémy pour sa 3ème victoire sur la Frison Roche (et je confirme pour les sceptiques que Rémy n'habite pas en Savoie mais est bel et bien lyonnais !!) . Merci à tous ceux qui m'ont encouragé pendant la course et désolé si je n'avais pas le sourire des grands jours ... Merci aussi à Manu Odin et sa maman pour l'accueil à Arêches .

 

QUELQUES PHOTOS A VENIR ...

Publié dans courses

Partager cet article

Repost 0