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Comme en 2015 le Team Trace de Trail s'est rendu à la Résidence & Spa Vallorcine Mont-Blanc 5* à Vallorcine ( Haute-Savoie, Vallée de Chamonix Mont-Blanc) pour son traditionnel week-end de ...

Bilan en images de la saison 2014 du Team Trace de Trail (en cliquant sur l'image)

Pas d'article depuis début septembre et ma bonne performance pleine d'espoir pour la fin de saison à la Nuit des Cabornes . La faute à une blessure au mollet droit (décollement de l'aponévrose) contractée dans la foulée et de nombreuses semaines pour...

De retour d'un long week-end de trail que je ne suis pas prêt d'oublier . 165km sur les Chemins du Grand-Trail Stevenson, un décor splendide, des conditions météo au top, une bonne ambiance entre coureurs et bénévoles, une équipe de kiné-masseurs au top...

Pour celles et ceux à la recherche de recettes de produits diététiques de l'effort, je conseille vivement d'aller faire un petit tour sur le site http://www.diet-sport-coach.com/ . Vous y trouverez des conseils, des explications et des recettes qui vous...

Dimanche je cours dans mon jardin . Et ça met un peu la pression ...

Lu sur le site Génération-Trail Il faudra bien se couvrir... Des conditions hivernales attendent les quelques 10 000 coureurs ce week-end entre St Etienne et Lyon. Températures négatives, vent et certainement de la neige sur les Monts des Lyonnais, la...

C'est en cherchant une épreuve relativement courte et roulante à intégrer dans ma prépa Saintéylon que je suis tombé sur cette Foulée des 1000 Pattes se déroulant dans la campagne maconnaise . 16km et 300m+, alternance de routes et de chemins, exactement...

Quand ça veut pas, ça veut pas ! Ma TDS est à l'image de ma saison : ratée ! Après un très bon départ, sans me mettre dans le rouge je passe au ravitaillement de la Thuile (21ème km) en 13ème position, idéalement mis sur orbite ... Mais une faute d'inattention...