En ce dernier dimanche du mois d'avril, 3 possibilités s'offrent aux coureurs de la région lyonnaise : le marathon et les 10 km de Lyon et le trail de la Côtière à Beynost . Si l'idée de faire un temps sur un dix bornes plat me trotte dans la tête, ma...

Samedi 29 mars : premier footing depuis le Trail des Cabornis soit presque 2 semaines sans course à pied . L'envie est là, la preuve 7km en 30' en bord de saône !!! Je finis par des exercices de renforcement musculaire dans les escaliers . Dimanche 30...

Ce n'était pas prévu au programme mais comme Murielle souhaitait pour une fois faire une petite course à pied, j'en ai profité pour finir ma semaine de reprise par une compétiton . Et c'est donc à Bron, dans le parc du Vinatier que nous avions rendez-vous...

Retour aux sources en ce premier week-end du mois d'avril . Un peu moins de 3 ans après avoir couru ma dernière course cycliste (lamentablement terminée le nez sur le bitume...), j'ai repris place dans un peloton à l'occasion de la cyclosportive La Bisou...

Jeudi soir, nous étions une bonne quinzaine à répondre à l'invitation de François-Xavier , alias Fx, dans son bel appartement du centre de Trévoux . Pas pour un apéro ou un gueuleton, non non ! Mais pour une course d'orientation ... Il y a là ses collègues...