Pour clore une bonne semaine d'entraînement, légèrement perturbée par un petit rhume et une chute sur une descente même pas technique (!!!), rien de tel qu'un samedi bien rempli . Pour commencer, une sortie vélo de 82 km dans le Beaujolais avec excusez...

Au programme, en ce dernier dimanche d'été, un semi-marathon . Mais pas celui de Lyon, pourtant pas loin de la maison, mais trop plat et trop goudronné à mon goût et pas idéal dans la préparation Templiers . Non, c'est du côté du Revermont que je compte...

... où comment retrouver la forme rapidement . lundi 25 août : aller-retour au boulot en vélo 60km 2h18 au lendemain du Tour de la Grande Casse . Difficile mais je m'oblige à cet entraînement de récupération malgré les grosses courbatures . jeudi 28 août...

Petit bilan de ma participation non prévue au Trail du Tour de la Grande Casse . Pourquoi ce trail ? Premièrement si je vous dis que c'est par manque de motivation et de sensation à l'entraînement que je me suis décidé 2 jours avant à m'inscrire à l'épreuve...