Trail de la Frison Roche à Beaufort

Publié le par yanshkov

Heureusement qu'il faisait beau (ou presque) et que les paysages étaient splendides parce que côté forme, je crois que je n'ai jamais été autant en manque de jambes sur un trail depuis bien longtemps ! Rien dans les jambes, une envie de dormir, un semblant de sensations sur les 2 ou 3 parties roulantes, à 20 jours de la TDS, j'ai pas mal cogité pendant les 4h30 qu'il m'a fallu pour parcourir les 34km et 2300m+ de la Frison Roche et finir à la 20ème place ...

 

Contre-coup d'un gros mois de Juillet avec le TGV et des longues rando-courses pyrénéennes en altitude ? Probablement . Reste maintenant à surcompenser un maximum jusqu'au 25 Août, avec du repos, une bonne alimentation, du sommeil, des étirements et quelques séances d'entraînements clés . Si je réussis à venir à bout des 110km et 7100m+/- dans de bonnes conditions tant mieux, sinon il faudra en tirer des enseignements pour les prochains objectifs ...

 

Bravo à Rémy pour sa 3ème victoire sur la Frison Roche (et je confirme pour les sceptiques que Rémy n'habite pas en Savoie mais est bel et bien lyonnais !!) . Merci à tous ceux qui m'ont encouragé pendant la course et désolé si je n'avais pas le sourire des grands jours ... Merci aussi à Manu Odin et sa maman pour l'accueil à Arêches .

 

QUELQUES PHOTOS A VENIR ...

Publié dans courses

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Stefano 12/08/2011 16:04



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Stefano