le blog esprit-trail par Yann Nourry

Je suis de retour à la maison après 2 nuits passées à la clinique pour mon arthroscopie du genou . Tout s'est très bien déroulé même si je ne m'attendais pas à une intervention si lourde, je suis resté allongé pendant plus de 30 heures . J'ai encore la...

Murielle et moi avons mis à profit une semaine de vacances en Ariège pour faire un peu de tourisme et quelques randonnées en montagne . Le genou ne m'a posé aucun problème malgré les heures de marche et le dénivelé positif et négatif accumulé . Avec Murielle...

C'est donc avec la douleur au genou disparue et la grosse courbature des quadriceps de la jambe droite estompée que je suis reparti en vadrouille le dernier week-end de juillet . Mais cette fois-ci en compagnie de ma chère et tendre que j'avais enfin...

Le mois de juillet est terminé et il est temps de faire un petit bilan des activitées pratiquées ces dernières semaines . Je n'ai fait aucun footing depuis plus d'un mois car l'opération étant programmée , il n'est plus nécessaire de tester le genou et...

J'ai passé le week-end dans le Beaufortin, à Arêches, où Murielle est animatrice de colo durant tout le mois de juillet . Arrivé vendredi en début de soirée, je plante ma petite tente au très tranquille camping "les Amis" ,à 1450m d'altitude . Le temps...

Un petit âne que je n'oublie jamais d'aller saluer lorsque je pars randonner ... Petit sentier surplombant St Didier au Mont d'Or , avec vue sur Lyon Le Mont Thou en premier plan et le Mont Verdun juste derrière "ZONE MILITAIRE DEFENSE DE PHOTOGRAPHIER"...

Quel temps de merde ! On est vraiment pas gâté en ce début d'été ! Alors qu'aujourd'hui j'avais prévu l'ascension de la Dent de Crolles dans le massif de la Chartreuse , je me retrouve à 8h du matin à écrire sur le blog . En effet le temps est à l'orage...

Je vais subir une arthroscopie du genou le 20 Août prochain afin de faire une inspection complète de celui-ci mais aussi d'intervenir sur mon tendon douloureux , grâce à une légère incision ayant pour objectif de le détendre et de supprimer le frottement...

Il y en avait pour tous les goûts ce week-end dans les Monts d'Or . A St Germain avait lieu le festival Démon d'Or , grand rassemblement d'amateurs de musiques alternatives , qui se retrouvent chaque année sur et autour du stade municipal pour deux énormes...

Les 20 prochains jours vont s'avérer très importants par rapport à la suite à donner au traitement de la tendinite . En effet , la douleur réapparue lors de notre longue rando en Vercors ne s'est pas estompée dans les jours qui ont suivis . Je n'ai pu...