Encore une petite vidéo mais cette fois-ci ne me cherchez pas je n'ai pas participé à cette épreuve en 2005.Il s'agit du Trail des Passe-Montagnes dont le départ et l'arrivée se trouve à Albigny juste à côté de chez moi et qui sillone mes chemins d'entraînement...

Cette semaine a été marquée par l'arrivée tant attendue de la neige et du froid . J'ai annulé mon aller-retour vélo de mercredi , les routes n'étant pas totalement praticables . Par contre vendredi j'ai fait le guerrier , j'ai pris mon vélo malgré les...

Une petite virée nocturne dans Lyon , ça vous tente ? Attention , je ne vous parle pas d'aller vous enivrer dans je ne sais quel bistrot pour oublier vos soucis ou d'aller bouger votre corps sous les sunlights d'une discothèque .... Non , là je vous parle...

Finalement le petit défi que je m'étais lancé était loin d'être insurmontable . Je me sous estime quelque peu ! Je suis parti samedi en milieu de matinée en direction du Bugey sous un joli ciel ensoleillé . Une vingtaine de minutes d'échauffement sur...

Je suis allé bosser 2 fois en vélo cette semaine . Il faut bien en profiter , la semaine prochaine il va falloir remettre polaire , gants et bonnet ... J'ai gagné presque 4 minutes sur mon parcours du matin mais les sensations sont loin d'être excellentes...

La fin de semaine dernière a été marquée par la reprise de l'entraînement en vélo . Il était temps , j'ai fini par prendre un peu de poids. 3 kg , c'est pas grand chose mais je sais qu' à 66 kg , j'ai des mauvaises sensations et suis un poil trop lourd...

J'ai consulté hier un docteur dont on m'avait dit le plus grand bien . Je ne peux pas encore juger la pertinence de son diagnostic mais il m'a fait bonne impression , c'est déjà ça ! Il a constaté , grâce à des petits exercices qu'il m'a fait faire ,...

Une vidéo du Puma Trail 2006 . On me voit à 2 reprises lors du reportage . Je vous propose un petit jeu , il s'agit de me trouver . Quand vous pensez que c'est moi cliquez sur la vidéo qui se mettra alors en pause . Inscrivez alors le temps indiqué dans...

Quand j'ai eu l'idée de lancer mon blog je pensais qu'il me servirait à relater mes entraînements , mes courses et mes rencontres sur les différents trails auxquels j'allais participer . Mais pour le moment il ressemble plus à une succession de communiqués...