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J'y vais ...

J'y vais ...

Si comme moi vous ne pouvez pas courir le Tonight Trail by Titan le vendredi 19 juin prochain mais que vous souhaitez être de la fête, venez donner un coup de main à toute l'équipe de Zoom Zoom Organisation . Elle a besoin d'encore quelques signaleurs...

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Je cours pour ...

Je cours pour ...

" Qu'est ce que Dawa Sherpa et ses frères peuvent bien faire en photo en page centrale du journal local, au milieu des compte-rendus de fêtes de conscrits, de tournois de boules et de repas de chasseurs ? " C'est ce que je me demande lorsque je tombe...

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Nouveau coup d'arrêt ...

Nouveau coup d'arrêt ...

Hier en fin d'après-midi séance au seuil sur mon parcours trail au dessus de la maison . Au programme 5 fois 6' avec 2'30" de récup . La première série se passe bien, tout en montée, les sensations sont bonnes, tout va bien . La deuxième série débute...

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Chronique n°1 de la prépa Annécime ...

Chronique n°1 de la prépa Annécime ...

... ou comment retrouver de la vitesse en quelques semaines ! mercredi 8 avril : aller-retour au boulot en vélo 48km 1h40 tranquille sur le petit plateau . J'ai encore pas mal de courbatures après le trail de la Sainte Victoire . jeudi 9 avril : aller-retour...

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Trail de Douvres

Trail de Douvres

En ce premier week-end de Mai, les trails "alléchants" pas trop loin de la maison ne manquent pas mais je laisse le soin aux copains d'aller courir sur les sentiers de l'Ardéchois ou du Nivolet-Revard . Depuis quelques semaines je travaille pas mal la...

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