Les 20 prochains jours vont s'avérer très importants par rapport à la suite à donner au traitement de la tendinite . En effet , la douleur réapparue lors de notre longue rando en Vercors ne s'est pas estompée dans les jours qui ont suivis . Je n'ai pu...

Au programme du week-end une très belle randonnée , dans le Vercors , au départ d'Autrans . Nous nous élançons sur les coups de 8h45 , du camping "Le Vercors " ( on se demande pourquoi ce nom ? ) après une nuit bien fraîche sous la tente . Les sommets...

J'ai ajouté 3 nouveaux footings à mon tableau de chasse !!! J'ai fait 35' jeudi dernier , puis 40' ce week-end et 41' aujourd'hui , tout ça sans aucune douleur . Je commence à envisager la suite avec optimisme même si la prudence doit rester de mise ....

Je continue petit à petit à reprendre confiance quand à une guérison totale . J'ai encore pu progresser au niveau de la durée des footings , deux fois 30' , samedi et aujourd'hui sous une petite pluie fine ( mais rien ne peut m'arrêter maintenant ! )...

Second test hier dans le bois de Cibeins , au milieu des écureuils et des hérissons ! 25 minutes de footing sans aucune douleur . Cela s'annonce plutôt pas mal et j'espère bien réussir à courir 30 minutes ce week-end . Mais je ne m'enflamme pas et je...

Le 1er mai sera-t-il pour moi le premier jour de ma renaissance ? N'exagérons rien mais vu que j'ai pu courir 20 minutes sans aucune gêne aujourd'hui , je me dis que c'est peut-être la fin des galères .... Depuis quelques jours déjà j'avais le sentiment...