le blog esprit-trail par Yann Nourry

L'Ultra Montée du Salève, c'est le 10 avril, donc dans tout juste 1 mois ... Je me suis fait une reconnaissance de la grimpée hier en compagnie d'une grosse dizaine de kikoureurs . Le but était de faire une sortie en bonne compagnie, un bon entraînement...

4 mois après les Templiers me voilà de retour sur les sentiers avec un dossard . L'envie est belle et bien présente de réaliser une belle course mais j'ai aussi quelques interrogations en tête . Aurais-je suffisament de vitesse pour accrocher les premiers...

Premier trail de l'année et une jolie victoire ce matin au Trail du Beaujolais . Je m'impose à l'issue des 18km et 800m+ en 1h23 avec un peu de chance car, alors que j'étais en deuxième position le premier (Julien De Paoli) s'est trompé de parcours ....

Dans mon dernier article publié au début du mois de février j'étais à la recherche de bonnes sensations après une longue coupure . Et bien ça y'est, je les ai trouvées, à la suite d'un entraînement sérieux et régulier . Un petit kilo en moins (et ma ceinture...

avec Juju et Aurélien lors d'une petite sortie montdorienne de 14km et 1000m+ !! Que c'est dur de retrouver de bonnes sensations en ce début d'année !! Je crois que la coupure a été trop longue après les Templiers . De plus, j'ai eu du mal à reprendre...

La suite des photos avec la tant attendue ascension du Kilimandjaro ... Mise en jambes entre Rongaï et First Cave Camp ... Invisible la veille, le Kili se découvre au lever du jour ... Il n'y a pas que le Kili dans la vie ... Il y a aussi le Mawenzi !...

Parce que les images parlent mieux que les mots, retrouvez une sélection des plus belles photos prises durant le voyage en Afrique . Elles ne sont pas toutes de moi alors merci à Philippe, Guy, Rémi et Marie-Céline pour leurs magnifiques clichés ... Sur...

... de l'inédit et du populaire ! C'est pas cette année que je vais gagner un trail vu le niveau des courses auxquelles je vais participer . Mis à part l'Ultra du Salève mais qui risque d'arriver bien tôt dans la saison en raison d'une préparation perturbée...

Quelques nouvelles en ce début d'année ... J'ai repris l'entraînement depuis 2 semaines, à base de footing de 40' à 1h autour de 12km/h et de sorties rando/course allure très cool . Les sensations sont bonnes malgré 3 bons kilos en trop . C'est de bonne...

De retour du Kilimandjaro, je vous souhaite un joyeux Noël et de bonnes fêtes de fin d'année ... Prochainement retour sur mon trek en Afrique, sur ma reprise en douceur de l'entraînement, sur les premières épreuves de l'année ...