le blog esprit-trail par Yann Nourry

Cette fois c'est reparti !! Pas au top niveau forme (mais je ne m'attendais pas à beaucoup mieux), je limite tout de même la casse sur le 26km et 950m+ de la première édition du Beaujol'trail à Lantignié . 4ème en 1h56'45" à 2'25" de Ramzi Boujday qui...

Dimanche matin avait lieu la 14ème édition du duathlon de Guéreins (01) . Cette épreuve c'est un peu mes jeux olympiques puisque j'y ai pris part en 2004 (3ème) et en 2008 (2ème) . Je n'avais pas spécialement prévu de la courir cette année mais mon début...

Sous la houlette de Clément, responsable du Team, nous nous sommes tous retrouvés pendant 3 jours à St Pierre de Chartreuse pour un rassemblement très sympathique ayant pour objectif principal de faire plus ample connaissance . Vendredi matin, je retrouve...

Le Trail des Citadelles c'est dans quelques jours . Malheureusement je ne serai pas parmi les participants cette année, la faute à ma cheville gauche qui décidément me joue des tours au moins une fois par an ! C'est sur le trail de Roquevaire auquel je...

Après l'épisode grippal et une coupure obligatoire de 8 jours, j'ai repris mardi le chemin de l'entraînement et fait ce week-end 2 bonnes séances (vma avec du 45"/30" samedi et 3 fois 20' en côte dimanche) . Avec le beau temps bel et bien revenu, le vélo...

* nom de virus pris au hasard ! Pas un rhume depuis des mois, des semaines à courir par des températures négatives, un bon trail de reprise la semaine dernière, tout allait bien jusqu'à maintenant ... C'était sans compter sur une rencontre fortuite avec...

11 semaines après la Saintélyon qui avait clos ma saison 2011 sur une très bonne note, c'est l'heure de la reprise à l'occasion du Belledonne Gelon Raidlight Trail organisé au Bourget en Huile par l'association Bellegrimpes en Belledonne . Après avoir...

Il ne manquait pas grand chose du côté du Bourget en Huile (73) pour que la seconde édition du Belledonne Gelon Raidlight Trail soit une belle réussite : une température relativement douce par rapport à ces dernières semaines de grand froid, des conditions...

Il aura fallu attendre notre déménagement sur Villefranche pour qu'enfin je participe à la Foulée des Monts d'Or, grande classique régionale de début de saison qui passait pourtant tous les ans dans notre rue à Albigny ! A vrai dire, je préférais, quand...

L'année 2012 approche à grands pas et il va bientôt falloir reprendre l'entraînement . Ca tombe bien, l'envie est là et les objectifs sont fixés !! Pour commencer, direction l'Ariège et ses châteaux cathares début Avril . Le récit historique d'un guide...