le blog esprit-trail par Yann Nourry

La TDS (sur les Traces des Ducs de Savoie pour les incultes !!) devait être mon 3ème objectif de la saison . Mais comme cette année rien ne se passe comme prévu, ce sera en fait mon premier GROS rendez-vous !! Et à quelques jours du départ qui sera donné...

A défaut d'un CR complet (qui viendra peut être d'ici fin Août ...), voici la vidéo de la Sky Race 2012 que j'ai eu la chance de courir le 22 Juillet dernier . L'un des plus beaux trails auquel j'ai participé !! Alors prenez le temps de visionner, ça...

En principe exhiber un t-shirt finisher d'une épreuve de 45km n'est pas trop dans mes habitudes ! Mais là, je dois dire que je suis assez content d'être allé au bout de la Sky Race des Ecrins et ses 3000m+ (et donc 3000m- !!) . Au départ dimanche matin...

3 semaines après mon entorse de la cheville, me voilà de retour sur les chemins . Bien que la cheville soit encore un peu sensible et raide, je sens que je suis apte à pouvoir reprendre dès ce week-end . Un petit passage entre les mains de Rémy, gourou...

Cette seconde édition du Trail de la Fontaine des Anes à Rivolet, je ne devais pas y participer quand j'avais en début d'année fait mon planning . Il était prévu après avoir participé à la Maxi Race fin mai de faire une coupure et donc de venir voir en...

Enfin !! Victoire ce dimanche matin sur la 2ème édition du Trail de la Fontaine des Anes à Rivolet, au coeur du beaujolais vert . Et avec le dossard 1 !! Enfin une course bien maitrisée du début à la fin, en ne m'occupant que de moi et en restant bien...

Ce sont 14 pionniers qui ont participé mercredi à la première édition de la grimpée du Mont Thou au départ de St Romain au Mont d'Or . Après un micro échauffement de 5' dans les ruelles du village, tout le monde est (presque) prêt à affronter les 2,8km...

Excellente idée de mon ami Juju que cette organisation de l'ascension de la mythique montagne lyonnaise !! Je propose du co-voiturage au départ de Villefranche, rendez-vous à 17h20 sur le parking de la gare . Alors amis caladois et du beaujolais, contactez-moi...

Comme prévu il n'y a pas eu de miracle sur le Trail du Grand Som couru samedi à St Pierre de Chartreuse . J'ai très vite senti que je n'avais pas les jambes pour faire une bonne place et j'ai donc très vite adopté un rythme rando-course en ne prenant...

Bien qu'étant déjà à la mi-mai, j'ai vraiment l'impression d'être en tout début d'année . La grippe, la blessure à la cheville, la météo et tout ce qui s'en suit font que je n'ai pas couru avec un dossard depuis 12 semaines . J'ai repris le chemin de...