Trail des 3 Dents (à chaud)
4h de pur bonheur ce matin dans le massif du Pilat, malgré la pluie tombée au départ, les passages très humides et le brouillard sur la fin . Un parcours avec de belles portions roulantes en sous-bois, des sections très techniques, de bonnes descentes bien boueuses, des passages délicats dans des pierriers et un très montagneux passage au sommet des 3 Dents ...
Côté course, objectif largement atteint avec une 7ème place en 3h49'35" pour 40km et 1565m+ . Très bonne gestion de course, au niveau de l'allure et des ravitaillements, les incontournables crampes aux adducteurs ne sont arrivées qu'à 4km de l'arrivée ...
En attendant un CR complet dans la semaine avec des photos, je tiens à remercier ici Pierre et Denise Rivory pour l'accueil dans leur gîte à Pélussin ainsi que HT qui m'a laissé des commentaires très instructifs cette semaine et que je pense avoir reconnu sur le parcours ce matin grâce à ses encouragements et ses conseils . Je n'oublie pas non plus ceux qui m'ont laissé de sympatiques messages de bonne chance avant la course et Murielle, toujours présente pour me supporter !
Pour info victoire de Nicolas Béranger (Team Spode) devant Patrick Gaucher (tu vas le gagner un jour ce trail, c'est sûr !) et de Cathy Dubois (Team Asics) chez les filles .
ça fait un moment que je l'attendais celle la ...
Le compte-rendu complet au cours de la semaine ...