des hauts et des bas

Semaine difficile pour moi, j'ai essayé de courir lundi en fin d'après-midi plutôt que de m'enfermer en salle de musculation . Mais je n'ai fait qu'un tout petit quart d'heure de course et la douleur est revenue . Grosse baisse de moral les jours suivants , j'ai annulé mes entraînements de  muscu les autres jours , préférant rentrer chez moi et taper dans les gateaux !!!  Eh oui , je crois que j'ai pris quelques kilos ...  Je ne vous parle même pas des séances de kiné où je suis allé en reculant et en me demandant bien à quoi elles pouvaient  servir !

Mais aujourd'hui j'ai consulté mon ostéopathe et le moral est revenu . J'ai eu le droit à de multiples manipulations afin de rééquilibrer mon bassin et dégripper la tête du péroné ( l'endroit où j'ai mal quand je cours ) . Avec les semelles en plus j'espère que je vais enfin m'en sortir , verdict dans une dizaine de jours ...

En attendant je vais retourner en salle de culture physique , ça m'évitera de me goinfrer de sucreries pour compenser le manque de sport ! Et ce week end je vais oublier tous mes pépins physiques car je serai à Bercy pour le grand retour de Monsieur POLNAREFF !!

                               des hauts mais pas de bas

Comments

[yannick]

Gardez le regard à l'horizon, vers des objectifs même lointains, c'est ce qui permet de passer ces moments difficiles que tout athlète connaît un jour.
Pour rebondir sur les propos de Romain, que je salue bien, Samuel est visiblement remis après avoir vu cet osthéo...
Good luck Yann

[yanshkov]

Merci les gars pour vos messages de soutien . Je vais rester encore un peu fidèle à l'osthéo qui me suit depuis quelques temps avant d'aller voir ailleurs . Je suis déjà allé  voir des soi disant " hyper génial extra formidable top étonnant " médecins qui n'ont rien pu faire pour moi ...
 

[romain]

Salut yann ! Je suis régulierement ton blog, et force est de constater que tes problèmes physiques ne s'arrangent pas! J'ai mon osthéo à te présenter si ca t'interresse! J'ai dernièrement envoyé Sam Pierreclaud chez lui, qui avait lui aussi bcp de problemes, crois moi il en est revenu enchanté. Tous ces pépins de genoux et de dos se sont très très vite estompés! Je t'en avait déjà parlé, peut être as-tu oublié?! Cet osthéo s'occupait de Bernard Hinault et Bernard Thevenet dans leurs plus grandes époques, alors qui sait...?! Moi perso il m'a remis sur les jambes à l'époque... Si tu veu plus d'infos appel moi...! En tous cas, j'espère que le concert etait bien, moi je travaillais en renfort pour le concert, il y avait bcp de monde ! a+. Romain

[fred]

salut Yann, bon j'espere que Michel t'aura redonné le moral. Comme je te l'ai dis moi aussi j'ai eu des soucis avec mon genou et puis finalment ça c'est arrangé, mais pour combien de temps??? Enfin bref garde espoir, j'espere qu'on se voit prochainement sur un vélo en attandant de pouvoir courrir ensemble.