... c'est le printemps !
Je passe brièvement sur les 3 longs mois de galère que je viens de passer et je ne dirai rien des gros moments de doute, des footings de reprise avortée, des kilos pris pour compenser en mangeant un peu trop et n'importe quoi, des mauvaises sensations de merde, des douleurs au mollet mais aussi un peu partout ailleurs, des trop longs dimanches à ne pas me dépenser et des trails dont je n'ai pas pu prendre le départ ...
Tout ça semble derrière moi et j'entrevois le bout du tunnel à quelques jours du printemps !
En effet après l'IRM du 3 mars qui s'est montrée rassurante, j'ai pu reprendre l'entraînement tranquillou et je viens enfin de boucler une semaine complète d'entraînement avec 3 footings à pied autour de 40', une sortie trail d'une petite heure mais aussi du vélo avec 3 aller-retours au boulot et 4h de vélo avec des cols (2000m+) .
Côté sensations, c'est dur dur ! Logiquement le niveau de forme est très bas, je suis incapable de courir dans les côtes, la marche me brûle les jambes comme jamais et j'ai le frein à main dans les descentes . Mais ça va revenir, l'entraînement c'est fait pour ça non ?
En vélo j'ai gardé quand même un entraînement régulier avec les aller-retours pour aller bosser mais aussi 3 sorties longues lors des derniers week-ends (1850km depuis le début de l'année)
Voilà, j'espère que cette fois c'est bien reparti . La motivation est de retour, j'ai retrouvé l'envie de mettre le réveil le dimanche matin pour m'entraîner, de me serrer la ceinture pour retrouver rapidement mon poids de forme (-4kg), de m'étirer quotidiennement, de redevenir traileur en quelque sorte !
Je vais finir le mois de Mars avec des footings pour retrouver un semblant de bonnes sensations avant d'envisager un travail plus spécifique courant avril . Les objectifs prévus en début d'année sont sensiblement modifiés mais je reviendrai là-dessus prochainement .
Enfin ce matin avait lieu le Trail des Cabornis dans les Monts d'Or . L'occasion pour nous de faire un peu la promotion du Trail des Passe-montagnes qui aura lieu le 17 mai prochain mais aussi de croiser et d'encourager avec grand plaisir les copains traileurs . La prochaine fois j'aurai un dossard !!!
Pour finir un petit clin d'oeil à l'ami Pascal de Photogone, nouveau venu dans la blogosphère dédié au trail . C'est par ici : http://photogone.blogspot.com/ .