Foulées Fleurinoises 2012
Un mois presque jour pour jour après mon abandon à la TDS, j'ai remis ce matin un dossard à l'occasion de la 1ère édition des Foulées Fleurinoises, organisées de main de maître par l'Association des Joggers de la Chouette .
Cette nouvelle épreuve du calendrier tombe à pic pour recommencer sérieusement l'entraînement, à 9 semaines de la Saintélyon . La distance relativement courte (14km), le parcours vallonné (325m de dénivelé +/-) et varié (alternance de petites routes, de chemins de halage et de passages en sous-bois assez semblables au parcours de la Saintélyon), la proximité avec la maison et la confiance en l'équipe organisatrice ont vite faite pencher la balance vers cette course nature .
Nous sommes un peu plus de 300 à prendre le départ, sous une température idéale de 12°C et un ciel qui semble vouloir attendre un peu avant de pleuvoir . Il y a pas mal de très bons coureurs (Clément Couzon, Philippe Barbet, Didier Girard, Martial Billet, Fabien Tanguy ...) et je ne me fais pas trop d'illusion concernant le podium . L'objectif est ailleurs ...
Ca part assez vite, Clément Couzon, le grand favori se détache de suite en compagnie d'un autre coureur qui craquera assez vite . J'accroche le groupe de chasse pendant 3km (11' et des poussières ...), les sensations sont pas vilaines mais je sens que je suis quand même limite et je lève un peu le pied histoire de ne pas exploser en vol !! Je prends alors une allure de footing (très) rapide, dévalant sans problème les quelques descentes piégeuses mais en étant un peu dans le dur dans les faux-plats montants . Malgré tout, les kilomètres défilent vite et je retrouve dans le final les ressources nécessaires pour conserver ma 9ème place menacée un temps par Dany Davesne et rejoindre l'arrivée après 56'13" d'effort .
14km et 325m+ à 15km/h de moyenne, y'a pire comme reprise . Mais c'est sûr, il y a du boulot si je veux être en forme pour les échéances qui arrivent, à commencer par le Marathon des Causses dans 1 mois . Mais je ne m'attendais pas à beaucoup mieux de ma part aujourd'hui, après les 3h de vélo sous la pluie de la veille et quelques réglages ostéopathiques qui se font sentir ...
Encore bravo aux organisateurs pour cette première !
Côté matos, j'ai utilisé pour la première fois les pads Dynamic dans mes chaussures R-Light 001 . Très utiles sur ce type de parcours mixte où il faut courir assez vite, ils permettent aux chaussures d'être aussi bien adaptées pour les passages techniques où il faut de l'accroche (grâce à la semelle) et les parties de route . Pour une Saintélyon en somme !