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Le Lac des Sapins à Cublize était jusqu'à présent connu des sportifs pour son traditionnel triathlon du mois de juin . Désormais Cublize devra rimer avec Raid'elles, le nom de cette nouvelle épreuve co-organisée par le comité du Rhône d'aviron et le team...

J'ai pris le départ ce matin du Saucona Tri, épreuve consistant à enchainer en binôme 9km de trail, 21km de VTT et 4km de canoë du côté de Neuville sur Saône . Un peu plus d'un mois après la TDS et une reprise à base de footing depuis 10 jours seulement...

Jeudi 25 Août 2011, je suis à Courmayeur sur la ligne de départ de la TDS (Sur les Traces des Ducs de Savoie), à quelques minutes du départ . Cette course et ses 112km et 7000m+ sont mon objectif de l'année, j'y pense depuis cet hiver et y être enfin...

Heureusement qu'il faisait beau (ou presque) et que les paysages étaient splendides parce que côté forme, je crois que je n'ai jamais été autant en manque de jambes sur un trail depuis bien longtemps ! Rien dans les jambes, une envie de dormir, un semblant...

A Julien qui devait participer avec moi et qui se bat en ce moment sur un autre ultra ... En feuilletant je ne sais quel magazine j'avais lu que le Trail des Glaciers de la Vanoise était l'un des plus beaux trails de France . C'est donc sans hésiter que...

Une semaine après les 3 Jours de Chartreuse (CR à lire), je décide un peu au dernier moment de participer à la première édition du Trail de la Fontaine des Anes . La récupération a été bonne, il va faire beau, la course a lieu pas très loin de la maison,...

Jeudi 2 Juin : environ 15h sur un parking d'un supermarché de Pont de Beauvoisin . J'enfourche mon vélo pour faire les 42km restant pour rejoindre St Pierre de Chartreuse pendant que le reste de la famille continue en voiture . J'ai décidé de faire l'impasse...

Pour une reprise post-entorse de la cheville, j'ai pas choisi le plus facile : 6h à crapahuter en Chartreuse, ça vaut un bon paquet de séances de proprioception !! Au moins maintenant je suis rassuré, la cheville tient le coup !! 26ème du kilomètre vertical...

Enfin un trail long dans le Beaujolais !! On en causait depuis quelques années au coin du feu mais personne encore ne s'était lancé dans son organisation . Il y a bien depuis 3 ans le Trail Beaujolais en début de saison au Perréon organisé par le CAF...

Petit tour ce matin sur le 12km du Lyon Urban Trail . Un résultat moyen (11ème) mais logique . Manque de fraîcheur et jambes lourdes suite à une grosse semaine d'entraînement (séance de 4h30 la veille !) et parcours casse-pattes mais pas vraiment technique...