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Echappée Belle (à chaud)

Publié le par yanshkov

Sans aucun doute la course la plus difficile à laquelle j'ai participé jusqu'à présent. Hyper technique, rapport distance/dénivelé incroyable, la moyenne horaire inférieure à 5km/h pour 80km parle d'elle même.

Dans les clous pendant 50 bornes pour une place sur le podium, je finis difficilement les 30 derniers kilomètres et accroche tout de même la 6ème place après 16h de crapahutage. L'objectif était avant tout de terminer, c'est fait et j'ai passé une belle journée en compagnie de mon copain Damien Trivel !

Place à un peu de récupération avant d'attaquer la préparation pour l'Endurance Trail des Templiers.

Echappée Belle (à chaud)
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Suivi Echappée Belle

Publié le par yanshkov

Suivi Echappée Belle

Ce n'est pas du côté de Chamonix que ça se passe pour moi ce week-end mais dans le massif de Belledonne à l'occasion de l'Echappée Belle (Traversée Nord).

Après 4 semaines très cool j'ai des fourmis dans les jambes et hâte de remettre un dossard et découvrir cette montagne durant de longues heures et sous le beau temps !

Suivi sur http://echappeebelle.livetrail.net/coureur.php dossard 747 à partir de samedi 6h.

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Article publié depuis Overblog

Publié le par yanshkov

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De sommets en sommets à l’assaut du Chablais

Publié le par yanshkov

De sommets en sommets à l’assaut du Chablais
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Pierra Menta d'Eté

Publié le par yanshkov

Pierra Menta d'Eté

Retour sur la Pierra Menta d'été (3 au 5 juillet) en cliquant sur la photo.

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Pierra Menta d’Été

Publié le par yanshkov

Pierra Menta d’Été

Après le tour du Mont Blanc en vélo sur 2 jours (370km 9300m+), je rechausse les baskets direction Arêches-Beaufort pour la 1ère édition de la Pierra Menta d’Été en compagnie de mon ami Romain.

Infos en cliquant sur la photo

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Borne 838 au départ de Rivolet

Publié le par yanshkov

Borne 838 au départ de Rivolet

L'essentiel des heures d'entraînement se fait en ce moment sur le vélo. Mais ça n'empêche pas une petite virée sur les sentiers de temps à autre. Je vous propose de découvrir un de mes parcours préférés : 17km et 750m+/- au départ de Rivolet (69) en cliquant sur la photo.

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C'est reparti !

Publié le par yanshkov

C'est reparti !

Après une petite coupure il est temps de s'y remettre ...

L'été sera placé sous le signe du OFF que ce soit en vélo ou à pied.

Au programme et en vrac : Tour du Beaujolais et du Mont Blanc vélo, rando/course en Oisans, en Chablais, en vallée de Chamonix et j'en passe ! Mais auss 2 trails courus en binôme dans les Aravis et le Beaufortain.

De quoi préparer merveilleusement bien les 2 objectifs de fin d'année !

en photo : training du jour avec la traditionnelle sortie des 3 cols : http://www.movescount.com/fr/moves/move60337175

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UBVT 2015 – 109km en terre beaujolaise !

Publié le par yanshkov

Un ultra dans le Beaujolais, quoi de plus normal quand on a un tel terrain de jeu et que l’un des meilleurs coureurs du monde y habite et y produit du vin. Mais encore faut-il un mec un peu fou pour se lancer dans une telle organisation. Et quand David Uliana annonce en fin d’année qu’un 110km aura lieu à l’occasion du Beaujolais Villages Trail j’ai du mal à y croire. Mais David et sa petite équipe de Courir en Beaujolais Villages bossent comme des dingues et le projet se monte rapidement. Courir un ultra sur mes terres j’en rêve depuis longtemps et je ne peux que cocher la date du 11 avril sur mon agenda.

 

La suite en cliquant ici >>>

UBVT 2015 – 109km en terre beaujolaise !
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Ultra Beaujolais Villages Trail (à chaud)

Publié le par yanshkov

2ème de l'Ultra du Beaujolais Villages Trail à seulement 6' de Monsieur Frédéric Desplanches après un peu plus de 11h de course (109km 4800m+) objectif complètement rempli ! D'excellentes sensations, bien du début à la fin, la préparation pleine de plaisir a porté ses fruits ! Un CR complet de ce beau weed-end de trail en beaujolais dans les jours à venir ...

Ultra Beaujolais Villages Trail (à chaud)
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