25 minutes de plus

Second test hier dans le bois de Cibeins , au milieu des écureuils et des hérissons ! 25 minutes de footing sans aucune douleur . Cela s'annonce plutôt pas mal et j'espère bien réussir à courir 30 minutes ce week-end . Mais je ne m'enflamme pas et je reste très prudent . D'ailleurs je n'ai pas oublié de confirmer mon rendez-vous pour l'infiltration de lundi . On verra si il faut la pratiquer ou pas .

Sinon aujourd''hui j'ai fait 94 km de vélo : 63 km ce matin avec départ à 6h15 et 31 km en fin d'après midi pour rentrer du boulot . En effet j'ai profité du réveil très matinal de Murielle qui passait aujourd'hui le concours de prof des écoles pour partir rouler plus tôt . Ils ne vont pas s'éliminer d'un coup de baguette magique mes kilos en trop !