Programme 2010 ...

Publié le par yanshkov

... de l'inédit et du populaire !

C'est pas cette année que je vais gagner un trail vu le niveau des courses auxquelles je vais participer . Mis à part l'Ultra du Salève mais qui risque d'arriver bien tôt dans la saison en raison d'une préparation perturbée par les conditions météo et une cheville capricieuse , les autres épreuves devraient présenter un plateau de grande qualité au départ . Mais j'ai choisi de courir des classiques du trail, qui il me semble doivent être courues au moins une fois dans la vie d'un traileur .


Le plus gros des défis viendra en fin de saison avec l'enchaînement Belle île en Trail, Templiers et Saintélyon ! C'est pourquoi un entraînement de début d'année très allégé n'est pour le moment pas trop inquiétant ...

 

Côté entraînement, le vélo constituera au moins 3/4 de mon entraînement et je ne devrais encore une fois pas dépasser les 1500km à pied . On fera le bilan début décembre à Lyon mais il me semble que ce mode de fonctionnement est celui qui me convient le mieux . 

 

Des offs sont aussi au programme avec début juin le tour du Lac d'Annecy sur 2 jours et début juillet le Tour du Beaufortain sur 2 ou 3 jours . Il y aura aussi un ou deux Euskal Camp avec la bande à Niko .

 

Et puis quand même quelques trails courts (jusqu'à 30km), suivant la forme et l'envie ...  

 

   Dimanche 21 Mars

 

Trail du Ventoux
Bédoin (84)
46km 2450m+

 

Samedi 10 Avril

 

Ultra Montée du Salève

Etrembières (74)
6h non stop 

 

Dimanche 27 Juin

 

Marathon du Mont Blanc

Chamonix (74)
42km 2500m+
 

 

Samedi 24 Juillet

 

6000D
Aime (73)
60km 4000m+


Samedi 18 Septembre

 

Belle Ile en trail
Le Palais (56)
84km 2000m+

 

Dimanche 24 Octobre

 

Les Templiers
Millau (12)
70km 3000m+


Dimanche 5 Décembre

Saintélyon
Saint Etienne (42)
69km 1300m+ 1700m-

ps : allez j'attaque un CR du Kenya dans la semaine ...

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Taz le Diable 16/01/2010 20:22


Et ben nous ne devrions pas nous voir beaucoup cette année...
Un bien joli programme pour toi. Bien du courage pour la fin de saison, en espérant que les blessures vont enfin te laisser tranquille !!!


tachorun 11/01/2010 14:33


beau menu yann,on se croisera 2 fois donc.Au ventoux et au mont blanc.Peut etre aux templiers aussi.A voir....
A+ et bonne prépa.


fred 10/01/2010 22:20


ben voilà, ça c'est fait!!!


patrick 10/01/2010 22:05


Salut yann,4 R-V en commun pour 2010.J'espère que l'on fera pas mal de km ensemble.@+patrick.