C'est désormais une tradition, tous les ans en été je me fais un p'tit sommet de Chartreuse : Grand Som (2026m) en 2006, Dent de Crolles (2062m) en 2007 et Grande Sure (1920m) l'année dernière . Cette fois ce n'est pas un, ni deux mais 3 sommets que nous nous sommes offerts avec mon pote Fred . Quand on aime ...

La journée a, il faut bien l'avouer, un peu mal démarré . Au départ de la Porte de l'Enclos, dans la vallée du Guiers mort, juste avant St Pierre de Chartreuse, pas de problème . Il est 9h30 et nous partons sur une petite route bien visible sur la carte . Là où ça se complique, c'est au moment de trouver le bon chemin ... Sur la carte, il existe bien, tracé en rouge . Mais sur le terrain, avec les grosses traces de tracteurs et les effets de la déforestation, allez vous y retrouver !!! Ajoutez à cela que, ni Fred ni moi ne sommes doués pour la lecture de carte, ça donne 800m+ de grimpée dans le lit d'un ruisseau et 2h à se demander dans quelle galère nous nous sommes embarqués ! Avec les rochers glissants, les passages d'escalade, les pierriers instables et vertigineux, nous n'avons pas fait les malins ...

Finalement le jeu en valait la chandelle avec une vue imprenable depuis le Promontoire du Charmant Som où nous avons surpris des chamois et leurs petits . 

 De là haut, nous repérons enfin le sentier, tout en bas . Descente mémorable dans le pierrier, quelques marmottes qui nous sifflent et nous voilà au Collet sur un sentier balisé .

nous étions tout là haut, au niveau du dernier arbre ...

Une fois sur le GR du Tour de Chartreuse, nous voilà rassurés et c'est sur le mode rando/course que nous gagnons le sommet du Charmant Som, assez fréquenté en ce tout début d'après-midi .

la Pinéa (à l'extrême droite)

Nous redescendons en courant sur les Chalets du Charmant Som d'où beaucoup de randonneurs partent . J'ai du mal à me lâcher mais la blessure à la cheville est encore présente alors je reste prudent .

Chalets et Charmant Som en fond

La suite c'est direction le col de Porte que nous distinguons un peu plus bas . Il y a un accès direct par la route mais nous choisissons de continuer sur le GR . Ca monte et ça descend sans arrêt et nous gardons toujours un bon petit rythme en trottinant sur le plat et les descentes et en marchant dès que ça monte . A une intersection, un panneau indique un sentier grimpant à la Pinéa . Ni une ni deux, c'est parti .

En une dizaine de minutes nous voilà au sommet (1771m) . Le panorama y est une fois de plus magnifique . Grande Sure à l'ouest, Charmant Som au nord et Chamechaude (prochaine étape) à l'est .

 Nous retrouvons ensuite le col de Porte après une longue descente au frais dans la forêt . Cela fait 4 heures que nous sommes partis et nous avons déjà fait 1500m de dénivelé positif . Mais ce n'est pas fini et nous devons maintenant grimper à Chamechaude, sommet le plus haut de Chartreuse (2082m) . Le panneau indique 2h50 de montée . Pour nous ça signifie 1h (j'ai constaté que je devais diviser par 3 le temps de marche indiqué pour les randonneurs dans les topoguides pour avoir une estimation assez précise du temps que j'allais mettre) .  

Le début de l'ascension se fait dans la forêt mais il y fait chaud .

Puis le single serpente à travers les pierriers et les fleurs . C'est parfois bien raide mais il nous est possible de relancer en trottinant sur quelques mètres sur des passages moins durs . Je dois bien avouer que sans la présence de Fred je ne serais pas monté si vite mais le bougre n'a de cesse de relancer !!!

Petit passage en via ferrata et nous voilà sur le toit de la Chartreuse . Panorama une fois de plus magnifique avec entre autre une belle vue sur la Dent de Crolles . 1h de montée et quelques arrêts pour 750m+, nous n'avons pas traîné .

Nous faisons une petite pause histoire de reprendre des forces avant une longue descente mais après plus de 5h et 2200m+ nous n'avons plus d'eau !

Heureusement un peu plus bas nous pouvons faire le plein à la source du Bachasson .

 Un sentier dans un bois à la végétation dense puis une piste forestière nous emmène à proximité du village de Cherlieu . Les sous-bois assez humides sont assez agréables à traverser et nous permettent de sentir un peu la fraîcheur alors qu'il fait chaud dès que nous nous retrouvons à découvert .

Quel régal de courir avec le Grand Som en toile de fond !

Nous décidons ensuite de faire encore un peu de dénivelé . Avec Fred on a envie que cette journée ne s'arrête jamais . Les kilomètres s'accumulent et la fatigue avec mais peu importe, on a le temps ... Direction donc ...... le Charmant Som par le GR du Tour de Chartreuse . Un bref orage nous rafraîchit mais très vite le ciel se découvre à nouveau .

Cette dernière montée se fait moins vite que les précedentes mais avec tout autant de plaisir . J'aime ces sensations ressenties après des heures de rando/course, surtout dans un tel décor . Machinalement nous trottinons même sur de courts passages .

rencontre avec un chamois

Nous n'allons pas jusqu'au sommet du Charmant Som, déjà fait en début de journée, mais nous décidons de revenir par le fameux chemin que nous avons loupé ce matin . Nous savons où le prendre et en le suivant nous devrions comprendre notre erreur du matin !

Ce single serpente en lacets dans le bois de Valombré, parfois au milieu de hautes végétations . C'est un peu longuet mais nous nous efforçons de trottiner pour en finir au plus vite . Ma cheville va assez bien même après de longues heures de rando . Mais psychologiquement il est très difficile pour moi de me "lacher" . Tout en bas, à l'endroit où nous rejoignons la route où est garée la voiture, nous comprenons notre erreur . C'était à gauche et non à droite !

Les 2-3 kilomètres de route se font sur un bon rythme et c'est après 9h de rando que nous déposons les sacs, 40km et 3100m+ dans les jambes . Ca mérite bien un petit tour dans le Guiers Mort avant de reprendre la route non ?

 
Ce matin il était prévu de faire 25 bornes et 2000m+ maxi . Mais, pour mon plus grand plaisir, j'ai pu en faire beaucoup plus . Pourquoi se priver alors qu'il fait beau, que je suis bien accompagné (merci Fred!), que les sensations sont bonnes et que le décor est idéal ? En ce moment j'ai envie de prendre les choses comme elles viennent, sans objectif que de prendre du plaisir, avec les moyens du bord . En ce moment, je suis incapable de courir à allure soutenue ou de descendre au taquet mais ça n'empêche pas de se faire plaisir . Je n'ai rien fait à pied pendant 2 mois si ce n'est quelques randos et un premier footing de 30' il y a 3 jours ... Grâce au vélo j'ai pu garder une bonne condition physique . Mais le fait d'avoir pu faire 40km et 3100m+ en rando/course sans trop en chier (excusez l'expression!) provient de la façon d'aborder l'effort . Tranquille, sans taper dedans, en prenant mon temps . Il faut ajouter à cela l'expérience acquise au fil du temps . En fait en ce moment je suis en train d'apprendre à courir différemment et cela est très intéressant . J'ai pris conscience que je pouvais courir longtemps ...

D'autres belles rando sont prévues dans les semaines qui viennent et toujours des assouplissements et du travail en propioception de la cheville .Et si tout va bien, 2 belles épreuves au mois d'Août ...

D'habitude lorsque je rentre du boulot, je pars faire un petit tour à pied . Mais évidemment avec l'entorse, pas possible .  Je consulte donc mes e-mails un peu plus tôt et jeudi un message m'indique qu'un nouvel article est en ligne sur le blog du Team Salomon . C'est le concours du mois de Juin . Mon premier réflexe est de regarder tout en bas combien de personnes ont déjà répondu à la question puisque le principe est de répondre le premier ...Et que vois-je :

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Trop bon, l'euphorie me gagne car d'habitude il y a  plein de réponses . Alors ce jeu ? D'abord remettre les noms des coureurs sur une photo où on leur a enlevé la tête . Simple formalité !  Puis seconde question, donner le job et le temps de Fred Cretinon sur sa course lors du Festival des Templiers . Rapide recherche sur le net et le tour est joué . Je valide mes réponses . C'est dans la poche !!

A moi la paire de S LAB 2009 


Maintenant reste à finir la rééducation avant de chausser cette nouvelle paire de pompes . Pour le moment ça se passe bien, même très bien . Je marche normalement sans attelle (que je garde au boulot et dans les endroits à risque, ça serait con de se retordre la cheville) et j'ai repris le vélo depuis 3 jours ... Je pense gambader en montagne à la fin du mois ...

" Qu'est ce que Dawa Sherpa et ses frères peuvent bien faire en photo en page centrale du journal local, au milieu des compte-rendus de fêtes de conscrits, de tournois de boules et de repas de chasseurs ? " C'est ce que je me demande lorsque je tombe en tout début d'année sur l'article consacré à l'association Cap Chulemo . Je lis attentivement les quelques lignes accompagnant le cliché et c'est comme ça que j'apprends l'existence, en plein coeur du Beaujolais, d'une petite association ayant pour objectif d'apporter de l'aide à Chulemo, petit village de la région du Solo Khumbu, au Népal . En premier lieu, ce qui m'interpelle le plus est d'apprendre que les membres de l'association, pour la plupart des traileurs avertis, ont en projet l'organisation d'un trail, plutôt longue distance, dans le massif du Beaujolais, dès l'année prochaine . Je pense alors que ce serait un bel objectif pour moi, une possibilité toute trouvée de jouer la gagne dans un ultra et le but humanitaire de Cap Chulemo me passe alors un peu à côté ....

Quelques mois passent mais je n'ai pas beaucoup plus d'infos sur ce fameux trail . Jusqu'au jour où je vois sur le net qu'un week-end est organisé à Lacenas, pour la présentation public de l'association . Quelques échanges de mails plus tard, le rendez-vous est fixé au samedi 9 mai, à 8h30 . Vous pensez, une sortie à pied, sur les chemins du beaujolais en compagnie de Dawa Sherpa, ça ne se présente pas tous les jours . Et puis, ces sentiers, pourtant si proche de chez moi , me sont totalement inconnus, alors ...


La quinzaine de coureurs au rendez-vous au Col du Chêne se connaissent tous pour la plupart . Moi je ne vois pas trop de têtes connues et Philippe Clerc, à l'origine de Cap Chulemo, me demande comment j'ai eu connaissance de la tenue du rassemblement ... Pourtant je me sens tout de suite bien, au milieu des autres . De toute façon c'est toujours comme ça quand on se rassemble entre coureurs, on se sent bien ... Le groupe avance bien malgré les différences de niveau . Et oui ça va du joueur de rugby coureur occasionel au vainqueur 2008 de l'Annapurna Mandala Trail . Mais les arrêts réguliers permettent à tout le monde de se regrouper . Petit moment d'inquiétude lorsque l'on perd Pemba, l'un des frères de Dawa, dans un sous-bois . Un peu à la traîne, il n'a pas pris la bonne direction à un carrefour mais Dawa n'a pas l'air soucieux . Si il se perd, il fait le parcours en sens-inverse et revient au point de départ ! Ou alors il suit les traces toutes fraiches au sol laissées par nos chaussures !!! Philippe part tout de même à sa recherche et quelques minutes après, tous le monde est de nouveau réuni .


Je me régale en découvrant les chemins . Ici, je connais les routes par coeur pour les avoir parcourues en long, en large et en travers en vélo . Mais pas les sentiers . Le trail offre beaucoup plus de liberté que la bicyclette . Je trouve désormais frustrant de franchir un col en vélo mais de ne pas pouvoir aller voir plus haut et de devoir suivre les routes goudronnées, sans aucune autre alternative ...  


Tiens nous voilà en train de dévaler en hors-piste au milieu de la forêt . Philippe à l'air vraiment de bien connaître "son" pays ! Le groupe s'est un peu amoindri depuis le kilomètre 12, certains ayant coupés pour rentrer au plus court . Pour les autres, il est prévu encore une bonne dizaine de bornes et pas mal de dénivelé pour rejoindre les voitures garées au Col du Chêne . Et oui à force de descendre il va bien falloir remonter ! Nous coupons de temps en temps une route et je m'amuse à reconnaitre l'endroit . "Tiens la route qui monte au Grand Vernay ! Ah c'est la route qui descend sur Cogny ! " . 


Dans la dernière côte, on lâche un peu les chevaux et quel plaisir de forcer un peu l'allure et d'entendre le souffle de Dawa juste derrière . Ca me motive à tenir jusqu'en haut ! Il me passe tout de même alors que je me mets à marcher mais je reprends la course dans sa foulée . 

Il est un peu plus de midi quand tout le monde se sépare . Je rentre sur Albigny, heureux de ma matinée . Une présentation publique de l'association est prévue à 18h à la salle des fêtes de Lacenas . Je n'ai pas spécialement prévu d'y retourner mais j'ai envie d'en savoir plus sur Cap Chulemo et je ressens le besoin de prolonger le moment vécu ce matin sur les chemins .

Alors en compagnie de Murielle, je retourne à Lacenas . Je retrouve coureuses et coureurs du matin, tout propre mais aussi d'autres personnes . Durant presque 2 heures, Philippe parle de l'association, de son origine, de son fonctionnement, de ses objectifs, en s'appuyant sur un diaporama projeté à l'écran et sur les interventions régulières de Dawa Sherpa . On sent tout de suite que Philippe ne s'est pas lancé dans ce projet dans le seul but de se donner bonne conscience . Il sait la vie au Népal pour y être allé plusieurs fois et les projets de l'association sont très structurés . D'ailleurs il n'est pas seul dans l'aventure . Ils sont 6 en fait à former le bureau et à en assurer le bon fonctionnement . Je suis conquis et je ne vois pas comment je ne pourrais pas adhérer à l'association . En plus d'aider financièrement  à la réalisation des projets tels que l'ouverture d'un dispensaire ou l'électrification du village, la rejoindre c'est donner un sens à ma pratique du trail . Ce n'est plus courir contre les autres mais avec les autres . Dawa Sherpa le fait tellement bien . Si il gagne des courses c'est juste qu'il a un don, pas parce qu'il s'entraîne dur pour être le premier . J'ai vraiment envie de donner une nouvelle orientation à ma pratique du trail, de laisser tomber cet esprit de compétition qui laisse parfois un goût amer à l'arrivée d'une épreuve soi-disant ratée et qui bien souvent engendre ( en tout cas chez moi) du stress et des blessures (je crois que je suis très bien placé pour en parler au vu des derniers évenemements  à lire ici ) . Pour moi rejoindre Cap Chulemo , c'est faire de nouvelles rencontres, parcourir les chemins du Beaujolais et d'ailleurs avec d'autres, vivre une aventure humaine et essayer tant bien que mal d'apporter ma petite contribution à la réalisation des projets . 

Il y a des évenements et des rencontres qui vous transforment . Cette journée du samedi 9 mai ajoutée à celle du 13 mai en font partie . Reste maintenant à prendre le temps de me remettre sur pied ... Mais, encore plus qu'hier, je sais pourquoi je cours ...

CAP CHULEMO
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